Bij Move With Me streven we er met passie naar om jou te begeleiden op je reis naar de beste versie van jezelf. Of je nu grootse sportieve doelen nastreeft, kleinere mijlpalen wilt bereiken, of simpelweg streeft naar een verbeterd gevoel van welzijn, staan wij klaar om je te ondersteunen en jouw doelen werkelijkheid te laten worden.
Bij Move With Me begrijpen we dat iedereen unieke doelstellingen heeft en een persoonlijke benadering verdient. Als coach ben ik volledig toegewijd aan het ontwikkelen van een op maat gemaakt plan om je te begeleiden naar succes. Of je nu je conditie wilt verbeteren, gewicht wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen, of je algemene welzijn wilt verbeteren, bieden wij de expertise en de ondersteuning die je nodig hebt.
Intake gesprek
Planning
Uitvoering
Personal Training: De Weg naar Jouw Fitnessdoelen
Effectieve personal training bestaat uit drie cruciale fases: intake, planning en uitvoering. Laten we deze stappen in detail bekijken.
Intake gesprek: de basis voor succes
Onze persoonlijke trainingsaanpak begint met een grondig intakegesprek. Tijdens deze sessie nemen we de tijd om jouw specifieke doelen, voorkeuren en uitdagingen te bespreken. Dit vormt de solide basis voor een op maat gemaakt trainingsprogramma dat aansluit bij jouw levensstijl en doelen. Het intakegesprek is volledig kosteloos, want jouw succes staat voorop.
Planning: doelstelling en screening test
Op basis van de intake wordt er een trainingsplan opgesteld, dit plan is gericht op het bereiken van jouw doelen. Hierdoor zorg ik ervoor dat we samen recht op jouw gewenste resultaat afgaan. Gecombineerd met movement screenings en lichaamsmetingen kan je de progressie zelf gedetailleerd opvolgen.
Uitvoering: de weg naar succes
In deze fase brengen we het trainingsplan tot leven en werk je actief aan het bereiken van je doelen. Als trainer sta ik aan je zijde om je te begeleiden en te ondersteunen.
Durf jij de uitdaging aan te gaan met jezelf?
Ben je klaar om je doelen te bereiken? Neem contact op met Move With Me voor een gratis intake gesprek
Waarom kiezen voor personal training?
Personal training is een op maat gemaakte, persoonlijke fitnesservaring waarbij jij in het middelpunt staat. Met een persoonlijke trainer aan je zijde, krijg je volledige aandacht en begeleiding die gericht zijn op het behalen van jouw specifieke doelen. 1-op-1 personal training biedt een oplossing die is afgestemd op jouw behoeften. Het is de ultieme manier om te werken aan een gezondere en fittere versie van jezelf, met de ondersteuning en expertise die je verdient.
Bij Move With Me draait alles om jouw persoonlijke motivatie en begeleiding. Samen werken we aan jouw doelen en sta ik altijd klaar om je te inspireren, ondersteunen en motiveren. Of het nu gaat om het overwinnen van obstakels, het behalen van nieuwe mijlpalen of gewoon het handhaven van een gezonde levensstijl, jouw succes is mijn prioriteit.
Onze trainingen zijn niet alleen doelgericht en efficiënt, maar we maken het ook leuk! We creëren aangepaste trainingsroutines die gericht zijn op jouw specifieke doelen, of het nu gaat om kracht opbouwen, uithoudingsvermogen verbeteren, beter worden in je sport of gewichtsverlies bereiken. Samen zorgen we ervoor dat elke stap van jouw fitnessreis motiverend is.
Ontdek je potentieel met personal training
Bel mij
+32 493 08 12 90